::: ေမတၱသုတ္ ( ျမန္မာျပန္ အဓိပၸါယ္)::: *****************************
၁။ယႆာႏုဘာ၀ေတာယကၡာ၊ ေန၀ ဒေႆႏၲိ ဘီသနံ။ ယဥႇိ ေစ၀ါႏုယုဥၨေႏၲာ၊ ရတၱိႏၵိ၀ မတႏၵိေတာ။
ေမတၱသုတ္ပရိတ္ေတ ာ္၏ တန္ခိုးရွိန္ေစာ အာႏုေဘာ္ေၾကာင့္ ၾကမ္းတမ္းခက္ထန္ေသာဘီလူး သရဲစေသာနာနာဘာ၀တုိ႔သည္ မေျခာက္လွန္႔နုိ င္ၾကကုန္၊ ယင္းသုတ္ကို ေန႔ညမျပတ္ ရြတ္ဖတ္သရဇၥ်ာယ္ေသာသူသည္...
၂။သုခံသုပတိ သုေတၱာစ၊ ပါပံကိဥၥိ န ပႆတိ။ ဧ၀မာဒိ ဂုဏူေပတံ။ ပရိတၱံတံ ဘဏာမ ေဟ။
ခ်မ္းသာစြာအိပ္ေပ်ာ္ျခင္း၊ အိပ္ေနစဥ္လည္း အိပ္မက္ဆိုးမ်ား မျမင္မက္ျခင္းစေ သာ အက်ိဳးဂုဏ္မ်ားရွိေသာေၾကာင့္ - အို သူေတာ္ေကာင္းအေပါင္းတုိ႔ ငါတုိ႔ ရြတ္ဆုိၾကပါစုိ႔ …
၃။ကရဏီယမတၳကုသေလန၊ ယႏၲ သႏၲံ ပဒံ အဘိသေမစၥ။ သေကၠာဥဇူ စ သုဟုဇူ စ၊ သု၀ေစာစႆမုဒုအနတိမာနိ၊
အက်ိဳးစီးပြားလိုလား၍လိမၼာကြ်မ္းက်င္ ေသာအမ်ိဳးေကာင္းသား၊ အမ်ိဳးေကာင္းသမီးတို႔သည္ ၿငိမ္သက္ေအးခ်မ္းေသာနိဗၺာန္၏ ဂုဏ္တို႔ကို အာရုံျပဳကာယခုကဲ့သို႔ေမတၱာပြားမႈကိုျပဳသင့္ပါေပ၏၊ ထုိသို႔ ေမတၱာပြားလိုသူသည္ တစိုက္မတ္မတ္စြမ ္းနုိင္ေအာင္ပြားမ်ားအပ္၏၊ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါ း ရိုးသားေျဖာင့္မတ္သင့္၏၊ အလြန္ ရိုးေျဖာင့္သူ ျဖစ္သင့္၏၊ ဆုံးမလြယ္သူ၊ သူတပါး၏စကားကို နာခံလြယ္သူျဖစ္ၿပီးကိုယ္ႏႈတ္ႏွလုံး သိမ္ေမြ႔ကာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္ႀကီးျခင္းမာန္မာနလဲ မထားသင့္ေပ။
၄။သႏၲဳႆေကာစ သုဘေရာစ၊ အပၸကိေစၥာစ သလႅဟုက၀ုတၱိ။ သႏၲိျႏၵိေယာစ နိပေကာစ၊ အပၸဂေဗၻာကုေလသြန ႏုဂိေဒၶါ။
စားေသာက္စရာ၊ ေနစရာအရာရာတုိ႔တ ြင္ ရွိသမွ်ျဖင့္ တင္းတိမ္ေရာင့္ရ ဲလြယ္သူ ျဖစ္သင့္၏၊ ကိုယ့္၀မ္းတခါးအတြက္ လြယ္လင့္တကူေပ့ါပါးစြာ အသက္ေမြးနုိင္သူလည္း ျဖစ္သင့္၏၊ အပိုဗာဟိရ ကိစၥ နည္းပါးနုိင္သေလာက္ က်င့္သုံးသင့္၏၊ စိတ္သြားတုိင္းကိုယ္ပါေနသကဲ့သို႔ျဖစ္သင့္၏၊ ထုိ႔ျပင္သာမကမ်က္စိ၊ နားစေသာဣေျႏၵငါးပါးကို ထိန္းသိမ္းသူ၊ တည္ၿငိမ္ရင့္က်က္သူ၊ ဥာဏ္ပညာျဖင့္ ခ်င့္ခ်ိန္နုိင္သူလည္း ျဖစ္သင့္၏၊ ကိုယ့္နင့္ဆက္စပ ္ေသာ သူအားလုံးတုိ႔အေပၚ၌တြယ္တာမေနသင့္ေပ ။
၅။နစ ခုဒၵ မာစေရ ကိဥၥိ၊ ေယန၀ိညဴ ပေရ ဥပ ၀ေဒယ်ဳံ။ သုခိေနာ၀ ေခမိေနာေဟာႏၲဳ၊ သဗၺသတၱာဘ၀ႏၲဳ သုခိတတၱာ။
ေရွးေရွးေသာပညာရွိတို႔ ကဲ့ရဲ႕အပ္ေသာ မေကာင္းမႈမွန္သမ ွ်အေသးအမႊားေလးကအစ ဘာတစ္ခုမွ်မျပဳလုပ္ပါေစကုန ္လင့္၊ သတၱ၀ါအားလုံးတုိ ႔သည္ ကိုယ္စိတ္နွစ္ျဖာေဘးရန္ကြာ၍ ခ်မ္းသာၾကပါေစသတည္း၊ ေဘးရန္ကင္းကြာ ခ်မ္းသာစြာေနနုိင္ၾကပါေစသတ ည္း၊
၆။ေယေကစိ ပါဏဘူတတၳိ၊ တသာ ၀ါ ထာ၀ရာ၀ န၀ေသသာ။ ဒီဃာ၀ါေယ၀ မဟႏၲာ၊ မဇၥ်ိမာရႆကာအဏုက ထူလာ။
ထြက္သက္၀င္သက္အသက္ရႈေနၾကေသာ သတၱ၀ါမွန္သမွ်၊ ေၾကာက္ရြံ႕ထိတ္လန္႔တတ္ၾကေသာ ရဟႏၱာမျဖစ္ၾကေသးေသာသတၱ၀ါမ်ား၊ မေၾကာက္မရြ႔ံ႕ တည္ၾကည္ၿငိမ္သက္ၾကေသာရဟႏၱာမေထရ္ျမတ္ႀ ကီးမ်ား၊ ခႏၶာကိုယ္ရွည္လ်ားေသာသတၱ၀ါ၊ ခႏၶာကိုယ္ႀကီးမားေသာသတၱ၀ါ၊ မရွည္မတို၊ မႀကီး မေသးအလယ္အလတ္ျဖစ္ၾကေ သာ သတၱ၀ါ၊ ခႏၶာကိုယ္ ဆူၿဖိဳးေသာသတၱ၀ါ၊ အားျဖင့္ေနာက္ဆုံး အဏုျမဴတမွ် ေသးငယ္ကုန္ေသာ သတၱ၀ါေတြအပါအ၀င္ အားလုံးတုိ႔သည္ေဘးရန္မရွိ ခ်မ္းသာပကတိရွိၾကပါေစ …
၇။ဒိ႒ာ၀ါ ေယ၀ အဒိ႒ာ၊ ေယ၀ ဒူေရ ၀သႏၲိ အ၀ိဒူေရ။ ဘူတာ၀ သမၻေ၀သီ၀၊ သဗၺသတၱာဘ၀ႏၲဳ သုခိတတၱာ။
မ်က္စိျဖင့္ျမင္နုိင္ေသာျမင ္ဖူးေသာသတၱ၀ါ၊ မျမင္နုိင္ေသာ၊ မျမင္ဖူးေသာသတၱ၀ ါ၊ ကြ်နဳပ္ အေ၀းမွာ ရွိေနေသာ၊ အနီးနားမွာရွိေနေသာ၊ မနီးမေ၀းမွာ ရွိေနေသာသတၱ၀ါမ်ား၊ ေနာင္ဘ၀မျဖစ္ရေတ ာ့သည့္ ရဟႏၱာစေသာသူေတာ္ေကာင္းတုိ ႔သည္၄င္း၊ ေနာင္ဘ၀ျဖစ္ၾကအုံးမည့္ပုထုဇဥ္ ေသကၡစေသာ သတၱ၀ါအားလုံးတို႔သည္၄င္းေဘးရန္ကင္းကြာ ခ်မ္းသာၾကပါေစကုန္သတည္း၊
၈။န ပေရာပရံ နိကုေဗၺထ၊ နာတိမေညထကတၳစိ န ကဥၥိ။ ဗ်ာေရာသနာပဋိဃသည၊ နာညမညႆဒုတၡ မိေစၧယ်။
တစ္ေယာက္ေယာက္ကတစ္ေယာက္ေယာက္ကို၊ တိရိစၦာန္တေကာင္ကတစ္ေကာင္ကို ဘယ္လုိအေၾကာင္းေၾကာင့္မွ်၊ ဘယ္ေနရာမွာမဆုိ၊ စဥ္းလဲေကာက္က်စ္မေကာင္းႀကံျခင္း၊ မာန္မာနေထာင္လႊားကာမထီမဲ့ျမင္မျပဳၾကပါေစလင့္။ ကိုယ္ႏႈတ္တို႔ျဖင့္ ေစာ္ကားပုတ္ခတ္ျခင္း၊ ေဒါသအာဃာတျဖင့္ အခ်င္းခ်င္း သူတပါးဒုကၡေရာက္ သည္ကို အလုိမရွိၾကပါေစက ုန္လင့္။
၉။မာတာယထာနိယံပုတၱ၊ မာယုသာဧကပုတၱမနဳရေကၡ။ ဧ၀မၸိ သဗၺဘူေတသု၊ မာနသံ ဘာ၀ေယ အပရိမာဏံ။
တစ္ဦးတည္းေသာသားရွိေသာမိခင္သည္ မိမိသားအေပၚ ေဘးရန္မက်ေရာက္ေ အာင္ အသက္ေပးကာေစာင့္ေရွာက္သကဲ ့သို႔ အက်ိဳးေက်းဇူးအနႏၱမ်ားျပားလွေသာ ေမတၱာစိတ္ကို သတၱ၀ါအားလုံးတို႔အေပၚတြင္ျဖန္႔က်က္ေနနုိင ္ၾကပါေစ..
၁၀။ေမတၱဥၥ သဗၺေလာကသၼိ ံ၊ မာနသံ ဘာ၀ေယ အပရိမာဏံ။ ဥဒၶံအေဓာစ တိရိယဥၥ၊ အသမၺာဓံအေ၀ရ မသပတၱံ။
အထက္ဘ၀ဂ္ အရူပျဗဟၼာ့ဘုံတု ိင္ေအာင္၊ ေအာက္အ၀ီစိအပါယ္ဘုံတုိင္ေအာင္၊ အလယ္အလတ္ လူ႔ဘုံ၊ နတ္ျပည္ေျခာက္ထပ္၊ ရူပျဗဟၼာ့ဘုံအပါအ၀င္ ေနရာမလပ္အက်ိဳးအနႏၱမ်ားျ ပားလွေသာ၊ အတုိင္းအဆပမာဏ မေရတြက္နုိင္ေသာ ေမတၱာစိတ္ကို ပြားမ်ားနုိင္ၾကပါေစ၊ အပိုင္းအျခားလြတ ္ကင္းက်ဥ္းေျမာင္းျခင ္းမရွိ၊ ကိုယ္တြင္းေဘးရန္လဲ မရွိ၊ ျပင္ပရန္သူလဲ မရွိပဲေအးခ်မ္းစြာေနနုိင္ၾကပါေစသတ ည္း၊
၁၁။တိ႒ံ စရံ နိသိေႏၷာ၀၊ သယာေနာယာ၀တာႆ ၀ီတမိေဒၶါ။ ဧတံ သတႎအဓိေ႒ယ်၊ ျဗဟၼ ေမတံ၀ိဟာရ မိဓ မာဟု၊
ရပ္ေနစဥ္၊ လမ္းေလ်ာက္ေနစဥ္ ၊ ထုိင္ေနစဥ္၊ ခႏၶာကိုယ္လဲေလ်ာင္းေနစဥ္ ဘယ္အခ်ိန္မွာမဆု စိတ္ပ်ံ႕လြင့္မႈကင္းၾကည္လင္ရႊင္ျပစြ ာျဖင့္ ေမတၱာစိတ္ႏွင့္ယွဥ္ေသာသတိကိုထားနုိင္ၾကပါေစ. . ထုိကဲ့သို႔ ေမတၱာစိတ္ ျဖန္႔က်က္ကာေနျခင္းကိုပင္ ျမင့္ျမတ္ေသာျဗဟၼာႀကီးတို႔၏ ေနထုိင္ျခင္း ျဗဟၼ၀ိဟာရဟူ၍ပညာရွိအေပါင္းတိ ု႔ဆုိၾကေပ၏။
၁၂။ဒိ႒ိဥၥ အႏု ပဂၢမၼ၊ သီလ၀ါ ဒႆေနနသမၸေႏၷာ။ ကာေမသု ၀ိနယေဂဓံ၊ နဟိ ဇာတု ဂ ဗၻေသယ် ပုန ေရတိ။
ေမတၱသုတၱံနိ႒ိတံ။
အၿမဲမျပတ္ေမတၱာကမၼ႒ာန္းစီးျဖန္းပြားမ်ာ းေလ့ ရွိသူသည္၊ အယူလြဲမွားေဖာက္ျပန္ေသာဘ၀သ မေရာက္နုိင္ေတာ့ပဲ ေလာကုတၱရာသီလမ်ားႏွင့္ ျပည့္စုံၿပီး မဂ္ဥာဏ္ဖိုလ္ဥာဏ ္မ်ားကိုပင္ မ်က္ေမွာက္ျပဳရတတ္သည္၊ သက္ရွိ၊ သက္မဲ့၀တၱဳအာရုံ ကာမဂုဏ္ငါးပါးတိ ု႔၌မက္ေမာတြယ္တာမႈမ်ား ကင္းကြာကာေနာင္တဖန္ပဋိသေႏၶတည္ေနရျခ င္း ဇာတိဒုကၡကိုပင္ မခံစားရေတာ့ေပ။
ေမတၱာသုတ္ ျမန္မာျပန္အဓိပၸ ါယ္ၿပီးပါၿပီ၊
မိေ၀း ဖေ၀းအရပ္တြင္ ေနေသာ ညီငယ္တစ္ေယာက္က အဓိပၸါယ္အက်ယ္သိ လ်င္ ရြတ္ဖတ္သရဇၥ်ာယ္ရတာပိုမို အက်ိဳးရွိမည္ ေရးသားေပးပါ ေတာင္းဆုိေသာေၾက ာင့္ ( ဤႏြားက ထုိႏြားကို မွီေအာင္လိုက္ပါလား ) စသည္ျဖင့္ ပါဠိသံ၊ စာသံ၊ ၀ိဘတ္သံမ်ားမပါေစဘဲစာေရးသူ နားလည္သလို လုိရင္းတိုရွင္း မွတ္မိလြယ္ေစရန္ ဘာသာျပန္လိုက္ပါသည္။
ေမတၱာအက်ိဳး( ၁၁ )မ်ိဳး
၁။ခ်မ္းခ်မ္းသာသာအိပ္ေပ်ာ္ျခင္း၊ ၂။ရႊင္ရႊင္ျပျပအိပ္ရာနုိးျခင္း ၊ ၃။မေကာင္းေသာအိပ္မက္ဆုိးမ်ား မမက္ျခင္း၊ ၄။ပတ္၀န္းက်င္မွ လူမ်ား၏ခ်စ္ခင္မ ႈရရွိျခင္း၊ ၅။လူမွတပါး အျခားေသာပရေလာကမွပုဂၢိဳလ ္မ်ား ခ်စ္ခင္ျခင္း၊
၆။ဘုန္းတန္ခိုးႀကီးမားေသာနတ္ျဗဟၼာမ်ား ေစာင့္ေရွာက္မႈခံရျခင္း၊ ၇။မီးေဘး၊ အဆိပ္ေဘး၊ ဒုတ္ ၊ ဓားလက္နက္ မွန္သမွ် မထိေရာက္နုိင္၊ ၈။ကမၼ႒ာန္းတခုခုကိ ုအာရုံျပဳလ်င္ စိတ္တည္ၾကည္ သမာဓိရလြယ္ျခင္း၊ ၉။ေမတၱာစိတ္ေၾကာင့္အၿမဲတမ္းမ်က္ႏွာၾကည္လင္ေ နျခင္း၊ ၁၀။ေသခါနီး၀ယ္ ၾကည္ၾကည္လင္လင္ရႊင္ရႊင္ျပျပ ေသနိုင္ျခင္း၊ ၁၁။ယခုဘ၀တြင္ မဂ္ဖုိလ္မရလ်င္ေ တာင္ ေမတၱာစ်ာန္ျဖင့္ ျဗဟၼာ့ျပည္ေရာက္ရွိနုိင္ျခင္း၊
(ေမတၱာအက်ိဳးေဆာင္ပုဒ္)
ေမတၱာဂုဏ္ရည္, ဆယ့္တစ္လီကား ,အညီသတၱ၀ါ , မလပ္ပါေအာင္ ,ခါခါေန႕စဥ္, ေမတၱာယွဥ္မႈ , ၾကည္လင္အိပ္ေပ်ာ္ထခ်ိန္ေတာ္၍ ,ႏုိးေသာ္ ရႊင္ရႊင္ , အိမ္မက္ျမင္လည္း ,အစဥ္ေကာင္းစြာ,ျမင္မက္ရာ၏ ။ ျပည္ရြာလူသား ,နတ္အမ်ားလည္း ,ျမင္ၾကားသမွ်, ခ်စ္ခင္ၾကသျဖင့္ ,ေဒ၀ေထြေထြ ေစာင့္ေရွာက္ေလ၏ ။ မီး, ေရ , ခုိးသူ ,မ်ားရန္သူလည္း,မယူမဖ်က္ , မေႏွာက္ယွက္တည္း ။စိတ္ဓာတ္လည္းတည္ , မ်က္ႏွာၾကည္၍, ေသမည္ခါခ်ဥ္း,ေတြေ၀ကင္္း၏ ။ မွန္းရင္းဓမၼ ,မဂ္မရလည္း ,စ်ာန္ရေလလစ္ , ျဗဟၼာျဖစ္သည္... ဆယ့္တစ္ေမတၱာအက် ဳိးတည္း ။
ေမတၱသုတ္ေတာ္လာ လိုက္နာသင့္ဖြယ္ ( ၁၅ )ခ်က္
၁။သေကၠာစ=တစိုက္မတ္မတ္စြမ ္းနုိင္ေအာင္ ပြားမ်ားအပ္၏၊ ၂။ ဥဇု စ=ကိုယ္ႏႈတ္ႏွစ္ပါ း႐ိုးသားေျဖာင့္မ တ္သင့္သည္၊ ၃။ သုဟုဇုစ=သာမာန္မဟုတ္ပဲ အလြန္ေကာင္းစြာ ေျဖာင့္မတ္သင့္၏။ ၄။ သု၀ေစာ စ= ဆိုဆံုးမ လြယ္သူျဖစ္သင့္၏ ၊ ၅။ မုဒု စ=စိတ္ထားႏူးညံ့သိမ္ေမြ႔သ င့္၏၊
၆။ အနတိမာနီ စ=ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္ႀကီးျခင္း၊ သူတပါးကို အထင္ေသးျခင္း မာန္မာန မထားသင့္ရာ၊ ၇။ သႏၲဳႆေကာ စ=ေရာင့္ရဲလြယ္သင္ ့သည္၊ ၈။ သုဘေရာ စ=အသက္ေမြးမႈအတြ က္ ေမြးျမဴလြယ္သင့္သည္၊ ၉။ အပၸကိေစၥာ စ=အမႈကိစၥ မွန္သမွ် နည္းပါးသင့္၏၊ ၁၀။ သလႅဟုက၀ုတၱိ စ= ေပါ့ပါးေသာ အသက္ေမြးျခင္းလဲ ရွိသင့္၏၊
၁၁။ သႏၲိျႏၵိေယာ စ= ျငိမ္သက္ေသာ ဣေႁႏၵရွိသင့္၏၊ ၁၂။ နိပေကာ စ=ရင့္က်က္ေသာ တည္ၿငိမ္ေသာ ပညာဥာဏ္လဲ ရွိသင့္၏၊ ၁၃။ အပၸဂေဗၻာ=ကိုယ္ႏႈတ္ႏွလံုး ၾကမ္းတမ္းျခင္း မရွိရာ။ ၁၄။ ကုေလသု အနနဳ ဂိေဒၶါ=အမ်ိဳးေလးပါးတို ႔၌ တပ္မက္မႈမရွိသင့္ေပ၊ ၁၅။ န စ ခုဒၵ မာစေရ ကိဥၥိ - ဒုစ႐ိုက္ကို အနည္းငယ္မွ်လည္း မျပဳက်င့္ရာ။
ေမတၱာျဖင့္ (ပန္းကမၻာ )။
