အသက္ၾကီးေလ စိတ္ထားၾကီးေလ ၿဖစ္ေစခ်င္ ကိုယ့္ေသဘာထားေတြ၊ စိတ္ထားေတြ၊ အၿမင္ေတြ၊ ေမွ်ာ္လင့္ခ်င္ေတြကို ၿပတင္ယ္ဆိုတာ လြယ္ေတာ့မလြယ္ဘူး။ စိတ္က စြဲေနမိတာကို ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မလႊတ္ႏိုဘင္ူး။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ၾကည့္တ္ရတင္၊ ေရရွည္ၾကည့္ၿပီး စမ္းစမ္းသြားမယ္ဆိုရင္ ၾကာေလ ေသဘာထားမွန္ေလ ၿဖစ္လာမယ္။ ၾကာေလ စိတ္ခ်မ္းသာေလ ၿဖစ္လာမယ္။ ၿဖတ္လမ္းမရွိဘူး။ လမ္းရိုးလမ္းေဟာင္းပဲ ရွိတယ္။ အသက္ၾကီးလာေေလလ ေသဘာထားေတြ မွန္လာေေလလ၊ ၾကီးလာေေလလ၊ စိတ္ခ်မ္းသာေေလလ ၿဖစ္ေစခ်ပင္ါတယ္။ စိတ္ကိုၾကည့္တတ္မွ ကိုယ့္ေသဘာထားအမွန္ေတြကို ၿမင္ႏိုမင္ွ ၿပင္ႏိုတင္ယ္။ စိတ္ဆင္းရဲမွဳဟာ ေသဘာထားမွားေနလို႔၊ အသိအၿမမင္ွာေနလို႔၊ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ မွားေနလို႔ ၿဖ္ရစတာ။ သတိနဲ႔ေနတတ္သြားရင္ အသိအၿမင္ေတြ မွန္လာၿပီးေတာ့ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္။ စိတ္က်န္းမာေရးေကာင္းမယ္။ စိတ္ေရာဂါလည္း သက္သာမယ္။ ေပ်ာက္မယ္။ စိတ္ေရာဂါဆိုတာ စိတ္ေၾကာင့္ၿဖစ္တာ။ အဲဒါသက္သာေအာဆင္ ိုရင္ စိတ္နဲ႔ပဲ ၿပဳၿပမင္ွရတယ္။ ဘာနဲ႔ဥပမာေပးရမလဲဆိုေတာ့ ေေရၾကာင့္ၿဖစ္တဲ့ရြံ ေပရင္ ဘာနဲ႔ေၿပာင္ေအာင္ ေဆးရမလဲ။ ေရနဲ႔ပဲ ေၿပာင္ေအာင္ေဆးရမယ္။ ေသဘာထားမွန္ၿပီး၊ အသိအၿမမင္ွန္ၿပီး၊ စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူေတြ၊ စိတ္က်န္းမာတဲ့သူေတြ၊ စိတ္ဓါတ္ခိုမင္ာတဲ့သူေတြ၊ အားကိုးမွန္တဲ့သူေတြ၊ စိတ္ႏွလံုးရႊလင္န္းတဲ့သူေတြ ၿဖစ္ၾကပါေစ..။ ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက