နန္းေရွ႕သား: သံေယာဇဥ္နဲ႕ သတိရၿခင္းဆိုတာ အမင္တန္ပူေလာပင္ါတယ္။ ဒါဆုိရင္ သံေယာဇဥ္ဆိုတာ ၿဖတ္သင့္လား၊ မၿဖတ္သင့္ဘူးလား၊ ၿဖတ္သင့္တယ္။ ၿဖတ္သင့္တယ္ဆိုၿပီးေတာ့ ကြာရွင္းၿပတ္စဲရမွာ မဟုတ္ဘူးေနာ္။ စိတ္ထဲမွာ ရွိေနတဲ့ သံေယာဇဥ္ဓာတ္ေတြကို ပါးသည္ထက္ ပါးသြားေအာင္ၾကိဳးစားရမွာ။ သံေယာဇဥ္ေနရာမွာ" ေမတၱာ"ကို အစားထိုးရမွာ။ သံေယာဇဥ္ေနရာမွာ "သဒၵါ၊ ဝီရိယ၊ သတိ၊ သမာဓိ၊ ပညာ" သူေတာ္ေကာင္းဓာတ္ေတြ အစားထိုးရမွာ။ - အရွဆင္ႏၵာဓိက ( ေရႊပါရမီေတာရ) Dhamma Danã Source www.facebook.com/youngbuddhistass ociation.mm