Sunday, April 28, 2013

မိမိစိတ္အားေစာင့္ၾကည့္ၿခင္း

ဟိုဟို ဒီဒီ သြားေန စရာမလိုပဲ အခ်ိန္မေရြး၊ ေနရာမေရြး၊ အလုပ္မေရြး၊ ရိယာပုထ္ မေရြး က်င့္လို ု႔ရတဲ့အက်င့္ေလး ေတြကုိ မိတ္ ေဆြမ်ားအတြက္မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။


မိမိစိတ္အားေစာင့္ၾကည့္ၿခင္း ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦ ♦♦♦♦♦♦♦ ကုိယ့္စိတ္ကုိယ္မွန္ၾကည့္သလို သတိနဲ့ ေစာင့္ၾကည့္ေနပါ ။အထူးသၿဖင့္ မေကာင္းတဲ့ စိတ္ၿဖစ္တာနဲ့ခ်က္ၿခင္းသိ သိတာနဲ့ ပယ္ႏိုင္ဖို.ပါ။ဘယ္လုိ ပယ္မလဲ ဆိုေတာ့ ပယ္နည္းမွာ ႏွစ္မ်ိဳးရွိပါတယ္။ ဆင္ၿခင္ၿပီးပါယ္တာနဲ့ ပြားမ်ားၿပီးပယ္တာပါ။


“ငါ့မွာ မေကာင္းတဲ့ စိတ္ေတြၿဖစ္ေနၿပီ။သူတစ္ပါး အေပၚ မေကာင္းတဲ့ စိတ္ဟာ ငါ့ေအာင္ၿမင္မူ.၊ငါ့တိုးတက္မူ.၊ ငါ့ဘ၀ ၊ငါ့အနာဂတ္ကုိ ငါကိုယ္တိုင္ ဖ်က္စီးပစ္ေနတာပဲ။ သူတစ္ပါးအေပၚမေကာင္းတဲ့ စိတ္ၿဖစ္တဲ့သူဟာ ၾကီးပြားတိုးတက္ ေအာင္ၿမင္တယ္ လို. တစ္ခါ မွ မၾကားဘူးေသးဘူး။စသည္ ကုိယ္နားလည္သလို ဆင္ၿခင္ၿပီးပယ္ႏိုင္သလို မေကာင္းတဲ့ စိတ္ ၿဖစ္ေနတာေလးကုိလည္းသတိကပ္ၿပီး


“မေကာင္းတဲ့ စိတ္ ၿဖစ္ေနတယ္။မေကာင္းတဲ့ စိတ္ ၿဖစ္ေနတယ္။” ဆိုၿပီးအခ်က္သံုးဆယ္ ေလာက္မွတ္ၿပီးလည္းပယ္ႏိုင္္ပါတယ္။မွတ္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ကုလားထုိင္ ေပၚမွာ ထိုင္ေနတယ္ ဆိုရင္လည္း မ်က္လံုးေလးကုိ အသာေလးမွိတ္ၿပီး မေကာင္းတဲ့ စိတ္ ၿဖစ္ေနတာေလးကုိ အာရံု ညြတ္နိုင္သမွ်ညြတ္ၿပီး သိေနဖို.လည္းအေရးၾကီးပါတယ္။


သူတစ္ပါးအေပၚမေကာင္းတဲ့ စိတ္ကုိ ဆင္ၿခင္ၿပီး ပယ္ပယ္ ပြားမ်ားၿပီးပယ္ပယ္ ၊ ပယ္ႏိုင္ဖို.ကအဓိကပါ။ ဥပမာ၊လမ္းသြားရင္းမေကာင္းတဲ့ စိတ္ ၿဖစ္တယ္ ဆိုပါစို။ လွမ္းေနတဲ့ ေၿခလွမ္းကုိ ခ်က္ၿခင္းရပ္ပစ္ၿပီးကုိယ္ စြမ္းႏိုင္ သမွ် နည္းနဲ့ပယ္ပစ္ႏိုင္ရပါမယ္။ အထူးသၿဖင့္ ပြားမ်ားၿပီး ပယ္ႏိုင္ရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းပါတယ္။အသြားမွာ ၿဖစ္တဲ့ မေကာင္းတဲ့ စိတ္ကုိအသြားမွာပဲ ပယ္ပစ္နိုင္ဖို.ပါ။ ဒီလိုပါပဲ၊ ကားစီးရင္းပဲၿဖစ္ၿဖစ္၊ဧည့္ ခံပြဲ တက္ရင္းပဲ ၿဖစ္ၿဖစ္ ထိုင္ရင္းပဲ ၿဖစ္ၿဖစ္၊ အိပ္ရင္းပဲၿဖစ္ၿဖစ္ ၿဖစ္တာနဲ့ သိ၊ သိတာနဲ့ ပယ္ ပစ္ဖုိ.ပါ။ အက်င့္တစ္ခု ဆိုတာ က်င့္ယူရတာပါပဲ ။ အတိတ္ဘ၀က အကုသို္လ္ အထံုေတြမ်ားခဲ့ေတာ့ အတိတ္ အထံုေတြရဲ့ လြမ္းမိုး မူ.ေၾကာင့္ က်င့္စမွာ နည္းနည္းခက္ရင္ခက္မယ္။ က်င့္ပါမ်ားလာရင္ အဆင္ေၿပသြားၿပီးအေလ့ အက်င့္တစ္ခုလို ၿဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္.။ ဒါဆို အေလ့ အက်င့္က တစ္ခု ၿဖစ္ေနၿပီးမေကာင္းတဲ့ စိတ္ရဲ့ေနရာမွာ ေမတၱာ၊ ဂရုဏာ ၊ မုဒိတာ စတဲ့ ေကာင္းတဲ့ စိတ္ကေလးေတြ ၀င္လာပါ လိမ့္မယ္။


ေအာင္ၿမင္ၿခင္း၊ မေအာင္ၿမင္ၿခင္း၊ အဆင္ေၿပၿခင္း၊ အဆင္မေၿပၿခင္း၊ အသက္ရွည္ၿခင္း၊မရွည္ၿခင္း၊ က်န္းမာၿခင္း၊ မက်န္းမာၿခင္း၊စသည္ေတြကုိ အတၱသမၼာပဏိဓိက လူသားတစ္ေယာက္ အတြက္ မ်ားစြာ ၿပဌန္းထားပါတယ္။


ဟိုဟို ဒီဒီ သြားေန စရာမလိုပဲ အခ်ိန္မေရြး၊ ေနရာမေရြး၊ အလုပ္မေရြး၊ ရိယာပုထ္ မေရြး က်င့္လိုု. ရတဲ့ အက်င့္ေလး ေတြကုိ က်င့္ ၾကည့္လိုက္ စမ္းပါ။ေအာင္ၿမင္ ေစခ်င္လို.ပါ။


စာဖတ္သူ- စကားေလးတစ္ခြန္းေတာ့ ထပ္မွာလိုက္ပါရေ စ။သူတစ္ပါးအေပၚမေကာင္းတဲ့ စိတ္ၿဖစ္တဲ့ ေန.ဟာ ကုိယ့္ေအာင္ ၿမင္မူ. ၊ကုိယ့္တိုးတက္မူ.၊ ကုိယ့္ အနာဂတ္ကုိ ၊ကုိယ္တိုင္ဖ်က္စီးပစ္လိုက္တဲ့ ေန.ပါပဲ။ တကယ္ပါ။အၾကားနဲ့ ေၿပာတာ မဟုတ္ဘူး၊ကုိယ္ေတြ. မို.လို. ေၿပာတာပါ။


ေရးသားသူ- ရေ၀ႏြယ္ (အင္းမ) အလင္းတန္း ဂ်ာနယ္ (၆.၈.၂၀၀၃)


No comments: