တမာရြက္ ၏ေဆးဖက္ဝင္ အာနိသင္

တမာရြက္ ၏ေဆးဖက္ဝင္ အာနိသင္

တမာရြက္ မွာ ေဆးဖက္ ဝင္ အာနိသင္ ေတြရွိ တယ္ဆိုတာ လူအ မ်ားစုက သတိျပဳ မိၾကပါတယ္။တမာရြက္တင္မက တမာေခါက္ေတြ ကို အိႏၵိယမွာ အလြန္ထင္ရွားတဲ႕ ေဆးဖက္ဝင္ပစၥည္းအျဖစ္ အသံုးျပဳခဲ႕ပါတယ္။အခုအခါ တစ္ကမၻာ လံုးမွာပါတမာပင္ရဲ ့ေဆးဖက္ဝင္ အစြမ္းေတြကို သိနားလည္ၿပီးအသံုးျပဳေနၾကၿပီျဖစ္ပါတယ္။ဒါေပ မဲ့ တမာရြက္ကို မ်ားမ်ားစားရင္ အေၾကာတက္တယ္လို့ ေရွးလူႀကီးေတြက ဆိုၾကတာေၾကာင္႕အသင္႕အတင္႕သာ စားေပးသင္႕ပါတယ္။

(၁) ပိုးသတ္အာနိသင္ရွိပါတယ္

တမာရြက္မွာ ဘက္တီးရီးယား၊ ကပ္ပါးေကာင္၊ ဖန္းဂပ္စ္မိႈ၊ ပ႐ိုတိုဇြနဲ႔ဗိုင္းရပ္စ္ေတြကို ဆန္႔က်င္ႏိုင္တဲ့ပိုးသတ္အာ နိသင္ေတြရွိပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ အနာ ေပါက္ေနခ်ိန္မွာ တမာရြက္ကို ျပဳတ္ၿပီးတို႔စားတာ၊ တမာရြက္ကို က်ိဳၿပီးရလာ တဲ့ ေရနဲ႔ အနာကိုဖန္ရည္ေဆးတာေတြ ျပဳလုပ္ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၂) ခႏၶာကိုယ္မွာ ကပ္ၿငိေနတဲ႕ပိုးမႊား ေတြကို ေသေစႏိုင္ပါတယ္

သင့္ခႏၶာကိုယ္အေရျပားယားယံ ေနရင္ တမာရြက္ျပဳတ္ရည္နဲ႔ ေရခ်ိဳးလိုက္ပါ။တမာရြက္ရဲ႕ေဆးဖက္ဝင္အာနိသင္ေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ ကပ္ၿငိေနတဲ့ ပိုးမႊားေတြကို ကင္းစင္ေစပါတယ္။

(၃) ျပတ္ရွရာနဲ့ အနာေတြကို အျမန္ သက္သာေစပါတယ္

သင့္အေရျပားမွာ ျပတ္ရွရာ ဒါမွမ ဟုတ္ အနာေတြ ျဖစ္ေပၚေနရင္ တမာ ဆီကိုလိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ဒဏ္ရာနဲ႔ အ နာေတြမွာ ကပ္ၿငိေနတဲ့ပိုးမႊားမွန္သမွ်တြန္းလွန္ေပးၿပီး အနာက်က္ျမန္ေစပါတယ္။

(၄) အေရျပားအနာေတြအတြက္ ေဆးစြမ္းေကာင္းပါ

ႏွင္းခူ၊ ဝက္ၿခံ၊ အေရျပားဓာတ္မ တည့္တာ၊ အေရျပားမွာ အနီကြက္ေပၚတာ၊အေရျပားမွာ ယားနာေပါက္တာ စတဲ့ အေရျပားေဝဒနာအားလံုး အျမန္ သက္သာေစဖို႔ တမာဆီ ဒါမွမဟုတ္ တမာ ရြက္နဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ ေပါင္ဒါမႈန္႔ကိုအသံုး ျပဳေပးပါ။

(၅) မီးေလာင္ဒဏ္ရာကိုအျမန္သက္သာေစပါတယ္

မီးေလာင္တာေၾကာင့္ျဖစ္လာတဲ့ ဒဏ္ရာေတြကို ကုသရာမွာ တမာရြက္ ထည့္က်ိဳထားတဲ့ တမာေရကို လိမ္းေပးပါ။ အေရျပားကို အနာအျမန္က်က္ေစၿပီးပိုးမဝင္ေအာင္နဲ ဓာတ္မတည့္မႈမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၆) ဆံပင္သားက်န္းမာေစပါတယ္

တျခားဆံပင္လိမ္းဆီအစား ဆံပင္ မွာ တမာဆီကို လိမ္းေပးရင္ ဆံပင္မျဖဴ ေအာင္ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး ေဗာက္ထ တာ၊ သန္းရွိတာနဲ႔ ဆံပင္ကြ်တ္တာေတြကို သက္သာေလ်ာ့ပါးေစ ပါတယ္။

(၇) ၾကြက္သားနဲ့ အဆစ္ေတြ နာက်င္မႈ ကို သက္သာေစပါတယ္

တမာဆီကို နာက်င္ေနတဲ့ ၾကြက္ သားနဲ႔ အဆစ္ေနရာေတြမွာ လိမ္းၿပီး ႏွိပ္ ေပးရင္႐ိုးဆစ္ေရာင္ရမ္းနာ၊ေဂါက္အ ဆစ္ေရာင္နာ၊ခါးနာတာစတဲ့ နာက်င္မႈ ေဝဒနာေတြကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။

(၈) အစာေျခစနစ္ကိ ု ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္

တမာရြက္ကို ျပဳတ္ၿပီးစားေပးရင္ အရသာခံအာ႐ံု မေကာင္းတာကို သက္ သာေစၿပီးဝမ္းခ်ဳပ္တာနဲ႔ အစာမေၾက တာကို သက္သာေစပါတယ္။ရင္ပူမႈမ ျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၉) သန္ေကာင္ေတြကို ကင္းစင္ေစပါ တယ္

တမာရြက္ကို ျပဳတ္ၿပီးစားတာက သန္ေကာင္ေတြကို ကင္းစင္ေစပါတယ္။အေၾကာင္းကေတာ့ တမာရြက္မွာ သန္ ေကာင္ေတြကိုတြန္းလွန္ေပးႏိုင္တဲ့ အ စြမ္းရွိၿပီး အူလမ္းေၾကာင္းရဲ႕လုပ္ငန္း ေဆာင္တာေတြကို က်န္းမာေစလို႔ပါ။

(၁၀)ေသြးသန့္စင္ေစပါတယ္

တမာရြက္ကို ပံုမွန္စားေပးရင္ေသြးသန္႔စင္ေစပါတယ္။ တမာရြက္ဟာ ေသြး ထဲကအညစ္အေၾကးေတြကိ ု ဖယ္ရွား ေပးတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ ေရာဂါ ကင္းေစပါတယ္။

(၁၁)ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ကို ထိန္းေပးႏိုင္ပါတယ္

တမာရြက္ကို ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါ ရွိသူေတြအတြက္ ထိေရာက္တဲ့ ေဆးတစ္ လက္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။အေၾကာင္းက ေတာ့ တမာရြက္ဟာ ေသြးတြင္းသၾကား ဓာတ္ကို ပံုမွန္ျဖစ္ေအာင္ထိန္းေပးႏိုင္လို႔ပါ။

(၁၂)ခုခံစြမ္းအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ ေစပါတယ္

တမာရြက္ကို စားေပးရင္ ခႏၶာကိုယ္ ရဲ႕ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ကို သန္စြမ္းေကာင္းမြန္ေစၿပီးခႏၶာကိုယ္ကို အားနည္းေစတဲ့ ျပင္ပေရာဂါေတြကိုလည္းအတိုင္းအတာတစ္ခုအထိ တြန္းလွန္ေပးႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။

ၾကယ္စင္

credit(http://natureenergycare.blogspot.com/